导读：昆明复美白癜风研究所专家温馨提示，白癜风上班族在生活中要多吃一些水果蔬菜，尤其是如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。

对于白癜风上班族患者而言，面对电脑也成了他们的一个挑战，因为我们知道，白癜风患者的面部皮肤更容易受到电脑辐射的伤害。鉴于此，昆明复美白癜风研究所张平主任对白癜风电脑上班族做出一些建议。

首先，工作之外，要尽可能不面对电脑。平时工作中，办公桌上可以放一盆绿色植物，可以帮助吸收电脑辐射。隔一段时间，用温水洗脸，洗掉皮肤上的油脂。另外，专家指出，白癜风上班族更应该在饮食中大作文章。》》》求助在线专家制定上班族抗白食谱，让“吃”更有意义一些！

专家称，如果白癜风患者不注意饮食，不光会影响到白癜风治疗，更为减低皮肤的自身免疫功能。白癜风患者可以多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。》》》所以白癜风患者不能乱吃，更不能挑着吃，而必须“科学的吃”！

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